
Портал «Дія.Цифрова освіта» запустил видеокурсы по поддержке психологического здоровья украинцев
Портал «Дія.Цифрова освіта» запустил видеокурсы по поддержке психологического здоровья украинцев
Портал «Дія.Цифрова освіта» запустил видеокурсы по поддержке психологического здоровья украинцев. Об этом пишет пресс-служба Министерство здравоохранения.
«Цель этих образовательных сериалов - поддержать украинцев, страдающих войной, находятся в состоянии постоянного стресса, напряжения, а иногда - отчаяния, научить поддерживать себя и своих близких в сверхсложные времена», - сообщается в публикации.
Курс «Психологическая поддержка себя и близких для гражданских» сделан в формате образовательного сериала, состоящего из 14 серий по 4–8 минут каждая. Из курса можно узнать, как снять стресс и напряжение в теле, помочь детям в экстремальных ситуациях и детям, пережившим ужасы войны, пережить горе, справиться с постоянной тревогой, поддержать близких, проводить арттерапию для взрослых и детей.
Курс «Работа с эмоциональным выгоранием» – это 15 серий продолжительностью 5-11 минут. Он содержит информацию о том, как: не стать жертвой, спасая других, вернуть контакт с телом, если вы устали, наполнить себя ресурсами для нового дня, помочь себе, если перед глазами страшные изображения войны, справиться с чувством вины и психологической усталостью.
«Цель этих образовательных сериалов - поддержать украинцев, страдающих войной, находятся в состоянии постоянного стресса, напряжения, а иногда - отчаяния, научить поддерживать себя и своих близких в сверхсложные времена», - сообщается в публикации.
Курс «Психологическая поддержка себя и близких для гражданских» сделан в формате образовательного сериала, состоящего из 14 серий по 4–8 минут каждая. Из курса можно узнать, как снять стресс и напряжение в теле, помочь детям в экстремальных ситуациях и детям, пережившим ужасы войны, пережить горе, справиться с постоянной тревогой, поддержать близких, проводить арттерапию для взрослых и детей.
Курс «Работа с эмоциональным выгоранием» – это 15 серий продолжительностью 5-11 минут. Он содержит информацию о том, как: не стать жертвой, спасая других, вернуть контакт с телом, если вы устали, наполнить себя ресурсами для нового дня, помочь себе, если перед глазами страшные изображения войны, справиться с чувством вины и психологической усталостью.