Цифровий двійник метаболізму допоміг поліпшити показники здоров’я за 100 днів

Журналістка, яка близько 100 днів користувалася програмою Twin Health, повідомила про поліпшення показників метаболічного здоров’я після регулярного внесення даних про харчування, фізичну активність, рівень глюкози та інші параметри. Як пише The Verge, її цифровий двійник прогнозував реакцію організму на конкретні страви та пропонував, наприклад, додати прогулянку після їжі, аби знизити очікуваний вплив на рівень глюкози.

Система Twin Health створює віртуальну модель метаболізму на основі даних безперервного монітора глюкози Dexcom G7, розумних ваг, тонометра, Apple Watch, результатів аналізів крові та записів про їжу. У застосунку продукти позначаються кольорами: зелений означає бажану реакцію, помаранчевий — проміжний варіант, червоний — менш сприятливий.

Дані для моделі

Перед початком програми журналістка здала аналізи та обговорила результати з лікарем і персональним тренером Twin Health. Вона зазначила, що мала неалкогольну жирову хворобу печінки помірного ступеня, ознаки інсулінорезистентності та підвищений рівень тригліцеридів. Протягом перших 30 днів учасникам рекомендують фіксувати якомога більше прийомів їжі, а після 90 днів передбачено повторний забір крові.

Цифрові двійники у сфері здоров’я є віртуальними моделями людини, які постійно оновлюються даними про лабораторні показники, носимі пристрої, зображення чи генетичні профілі. Розробники та дослідники розглядають такі моделі як інструмент для прогнозування реакції на лікування, оцінювання ризику травм, перебігу хвороб і профілактики.

Результати та обмеження

Після приблизно 100 днів рівень тригліцеридів у журналістки знизився на 70 мг/дл, а показник hs-CRP, який використовують як біомаркер загального запалення, істотно зменшився. За оцінкою її тренерки, показник метаболічного здоров’я зріс на дев’ять пунктів. Майже всі печінкові ферменти, які раніше були підвищені, повернулися до норми; інсулінорезистентність збереглася, але стала менш вираженою.

Водночас авторка наголосила на втомі від постійного збору даних. За її словами, така скарга є поширеною серед користувачів сервісу. Twin Health наразі не доступний для масового завантаження: програму пропонують через корпоративні або приватні медичні плани, переважно людям із хронічними метаболічними проблемами.