Виявлено, що робота стоячи за столом шкодить здоров'ю, - дослідження

Виявлено, що робота стоячи за столом шкодить здоров’ю, – дослідження

За прогнозами, до 2032 року світовий ринок стоячих столів досягне 12,6 млрд доларів США. Такі столи були придумані для зниження ризиків для здоров’я, пов’язаних із сидінням. Але дослідження показують, що не все так просто.

Під час нового дослідження, проведеного в Австралії за участю понад 83 000 осіб, з’ясувалося таке. Тривале стояння не тільки не покращує стан серця, а й може призвести до деяких проблем із кровообігом.

Вчені виявили, що занадто довге стояння або сидіння пов’язане з більш високим ризиком виникнення варикозного розширення вен і запаморочення або переднепритомного стану під час вставання.

У рамках нового дослідження добровольці носили пристрої для відстеження сидіння, стояння і фізичної активності протягом кількох років. Виявилося, що сидіння понад 10 годин на добу пов’язане з вищим ризиком виникнення серцевих захворювань та інсульту.