Google Health Premium пропонує фотофіксацію харчування та підрахунок поживності

У застосунку Google Health із підпискою Premium доступний інструмент відстеження харчування: користувачі можуть додавати страви текстовим або голосовим описом, сканувати штрихкоди й завантажувати фотографії їжі. Як повідомляє Engadget, сервіс аналізує знімок, визначає складники страви та розраховує її поживну цінність, а дані за потреби можна скоригувати вручну.

Як працює журнал харчування

Розділ Nutrition відкривається у вкладці Health після оформлення Google Health Premium. У ньому відображаються цільова кількість калорій, спожиті калорії та показники їхнього спалювання. Ціль обчислюють з урахуванням статі, віку, зросту, ваги й середнього рівня активності, а витрати калорій застосунок визначає за даними про кроки, фізичну активність і серцевий ритм із сумісного трекера або смартгодинника.

Додати прийом їжі можна через кнопку в картці Nutrition, у щоденному підсумку на вкладці Today або через налаштовувані вкладки Food & Drink. Також можна скористатися помічником Ask Coach і продиктувати чи ввести склад страви. Для упакованих продуктів передбачене сканування штрихкоду, а фото коробки пластівців або протеїнового батончика може бути використане для розрахунку поживності.

Калорії та макронутрієнти

Щоденний підсумок показує, скільки калорій ще можна спожити для досягнення встановленої цілі або збереження дефіциту калорій відносно витрат. Окремо застосунок відображає цілі за макронутрієнтами — вуглеводами, жирами та білками — і частку вже досягнутого показника.

За наявності даних із трекера Google Health може виявляти закономірності між харчуванням, сном та енергією під час тренувань. Наприклад, сервіс може пов’язати гірший сон із кофеїном або ситною пізньою їжею, а вищий рівень енергії на тренуваннях — із більшим сніданком. Підписка Google Health Premium коштує 9,99 долара на місяць або доступна без додаткової плати в межах підписки Google One.