Огляд 70 офісних крісел визначив ключові параметри для роботи за столом

Wired опублікував оновлений огляд офісних крісел, для якого протестував 70 моделей і відібрав 15 варіантів. Автори наголошують, що під час вибору важливі не лише комфорт і дизайн, а й можливість налаштувати крісло під зріст, статуру та робоче місце користувача.

Які регулювання важливі

На думку тестувальників, що більше параметрів можна відрегулювати, то легше адаптувати крісло до потреб людини. Насамперед варто звертати увагу на підлокітники, висоту та глибину сидіння, нахил сидіння, поперекову підтримку і механізм відкидання спинки.

Підлокітники мають давати змогу розташувати долоні трохи над поверхнею столу, а зап’ястя — тримати прямо. Висоту сидіння рекомендують підбирати так, щоб стопи стояли на підлозі, а коліна були зігнуті приблизно під кутом від 90 до 100 градусів. Для людей із довшими ногами особливого значення набуває регулювання глибини сидіння: між його переднім краєм і задньою частиною коліна має залишатися приблизно один-два дюйми.

Підтримка спини та тестування

Окремо автори радять обирати моделі з регульованою поперековою підтримкою. Її слід розташовувати в зоні природного вигину нижньої частини спини, не допускаючи надмірного тиску. Ергономістка Briotix Health Крістіанн Егберт у коментарі виданню зазначила, що підтримка природного S-подібного вигину хребта може зменшувати дискомфорт під час тривалого сидіння.

Кожне крісло в огляді тестували щонайменше два тижні, перевіряючи комфорт, роботу регулювань, люфти й довговічність механізмів. Автори також вивчали гарантійні умови, роботу служби підтримки, відгуки покупців і загальну надійність виробників. Серед моделей для відкидання спинки вони виокремили Humanscale Freedom Headrest та Vari Align Office Chair.

Водночас тестувальники застерігають, що навіть якісне крісло не усуває ризики тривалого сидіння. Вони радять регулярно вставати й рухатися, а для зміни положення протягом дня розглянути стіл із регульованою висотою.